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【有苦可言】一圈病人和一个医生围起来探讨这个问题

发布时间:2020-02-15 04:20:22嘉兴时政     返回首页

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嘉兴在线1月18日讯

现代社会,学习和生活压力很大,所以经常处于紧张,焦虑中的人就越来越多。其实经常紧张,焦虑也是一种精神疾病,这个时候如果一个人不好意思去看心理医生,那么你可以和其他小朋友,小姐妹一起,组团去看,来个团体治疗。怎么个团体治疗?我们一起来看。

嘉兴市康慈医院主治医师 沈东表示:大部分人都存在一个焦虑,抑郁,很多人说压力大,压力大存在一个问题,必然是焦虑,那么今天我们探讨的主题就是走出情绪的低谷。

患者:首先就是因为我的强迫观念,导致我的情绪比较焦虑。还有最近因为我受了外界的影响,情绪上稍微有所波动。

患者:我的问题就是因为不会人际交往,所以导致自己有点狂躁焦虑。

嘉兴市康慈医院诊疗室,8个病人和医生围坐一起,分别介绍自己遇到的心理问题和精神疾病。

嘉兴市康慈医院主治医师 沈东表示:他们通常都是有一些共性的,比如说有一些焦虑,有些抑郁,或者是职场的一些压力,把这些有共性的人组合在一起,然后去探讨我们这些问题,通过不同人的角度,去发现自己存在的一些不足或者以后要改进的一些地方。

小吴28岁,是一个两岁孩子的妈妈,最近发现自己有强迫症。

患者 小吴:之前有看到明星因为抑郁症自杀啊什么的,然后我就特别害怕,大概潜意识当中就这个字眼一直出现在脑海中,就形成了一种强迫性障碍。

小刘24岁,最近总是不开心,抑郁。

患者 小刘:就是长期的不开心导致心境的低落,然后对什么事情都提不起兴趣,不开心。

于是小刘和小吴一起到康慈医院进行团体治疗。

患者 小吴:说出自己的经历和不舒适,然后还有治疗师给我们的建议,还有我们团队里面给我们的反馈,也是一种治疗。

患者 小刘:很多不认识的人在一起,大家把自己遇到的问题全都提出来,然后共同的想解决的对策,也遇到了很多同病相怜的人,觉得原来这个病症不只是自己一个人有,其他人也有,自己的内心会觉得舒服很多,然后医生也会给我们想解决的对策。

医生把有相同病情的8到10个人组织在一起,每周进行一次团体治疗,每次围绕一个主题交流,然后大家一起想办法去解决。

嘉兴市康慈医院主治医师 沈东:因为这些人是不同的年龄层次,不同的性别,那么从各自的一些角度,去发现一些自己的问题,然后从中去学习。

团体治疗开展两年来,有近500人次接受治疗。其中,大多数是女性患者,男女比例达到了3:7。

嘉兴市康慈医院主治医师 沈东:因为女性相对来说他们承受的压力比男性更大,在家庭当中,女性可能要承担更多的家务,那么在职场上,女性跟男性去竞争一个职位的时候,可能女性相对来说处于弱势,所以她的心理压力会更大。

如果你觉得自己压力大,靠自己已经不能排遣这种压力,可以去嘉兴市康慈医院城区分院报名参加这种团体治疗,联系电话是82216605。

嘉兴市康慈医院主治医师 沈东:他们认为是一种精神病,其实并不是,社会上的人有很多心理压力,包括职业场上的,学校里的,或者家庭当中的,这些人,参加进来,都能够对他们有帮助。

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